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Entspannt in Beruf und Alltag

Bei der progressiven Muskelentspannung wird durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des gesamten Körpers  und der Psyche erreicht.

 

Rechtzeitig und richtig angewendet kann es vielfältige positive Wirkungen über die momentan entspannende Funktion hinaus ausüben; beispielsweise Spannungs-Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Magenbeschwerden, Verdauungsstörungen, Stressreaktionen, Ängstlichkeit, Nervosität und Unruhezustände können gelindert werden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, Stifte, Block.

Weitere Infos und Anmeldungen hier.

 

 

highlights 2018

Ausstellung

mOnOchrOm
Fotografien von Birgit Wippermann und Michael Otto

Montag, 04. Juni 2018 –
Mittwoch, 08. August 2018

WippermannOtto

Öffnungszeiten:
Mo. bis Do. 08.15 bis 20.00 Uhr
Fr. 08.15 – 16.00 Uhr

Besuchen Sie diese Ausstellung in der FABI auf den Ebenen 1A, 1B und 2B

Herzlich willkommen!