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Yoga in der Schwangerschaft

Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene

Yoga unterstützt durch gezieltes körperliches und geistiges Training das Wohlbefinden während der Schwangerschaft und bereitet gezielt auf die Geburt vor.
Sie lernen im Kurs:
- das Dehnen und Strecken der einzelnen Muskelgruppen
- Atem- und Tiefenentspannungsübungen
- das bewusste "Loslassen" und das gezielte Einsetzen Ihrer individuellen Kräfte.
Die Schwangerschaft kann auch ein Anlass sein, Yoga für sich als Entspannungsmethode zu entdecken.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken.

Nummer: P1005
Kursleitung: Birgit Kramer-Nennen
Zeitraum: Mo, 16.10.2017 - Mo, 11.12.2017
(wöchentlich, 17:00 - 18:00 Uhr)
Gebühr: 46,40 €
Veranstaltungsort: Große Rosenstr. 18, 49074 Osnabrück
[Raum Dachstudio im Gebäude FABI Osnabrück]
(Karte einblenden)
Unterrichtseinheiten: 10,64
Mindestteilnehmerzahl: 8
Kooperationspartner: Krankenkassen zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V

Kursleiterprofil

Birgit Kramer-Nennen
Qualifikationen:
  • Lehrerin
  • Yogalehrerin (BDY/EYU)

Termin/e

Tag Datum Beginn Ende Veranstaltungsort
Mo 16.10.2017 17:00 Uhr 18:00 Uhr Große Rosenstr. 18,
49074 Osnabrück,
Raum Dachstudio im Gebäude FABI Osnabrück
Mo 23.10.2017 17:00 Uhr 18:00 Uhr Große Rosenstr. 18,
49074 Osnabrück,
Raum Dachstudio im Gebäude FABI Osnabrück
Mo 06.11.2017 17:00 Uhr 18:00 Uhr Große Rosenstr. 18,
49074 Osnabrück,
Raum Dachstudio im Gebäude FABI Osnabrück
Mo 13.11.2017 17:00 Uhr 18:00 Uhr Große Rosenstr. 18,
49074 Osnabrück,
Raum Dachstudio im Gebäude FABI Osnabrück
Mo 20.11.2017 17:00 Uhr 18:00 Uhr Große Rosenstr. 18,
49074 Osnabrück,
Raum Dachstudio im Gebäude FABI Osnabrück
Mo 27.11.2017 17:00 Uhr 18:00 Uhr Große Rosenstr. 18,
49074 Osnabrück,
Raum Dachstudio im Gebäude FABI Osnabrück
Mo 04.12.2017 17:00 Uhr 18:00 Uhr Große Rosenstr. 18,
49074 Osnabrück,
Raum Dachstudio im Gebäude FABI Osnabrück
Mo 11.12.2017 17:00 Uhr 18:00 Uhr Große Rosenstr. 18,
49074 Osnabrück,
Raum Dachstudio im Gebäude FABI Osnabrück

(Mit dem Ical-Export können Sie die Termine in Ihren elektronischen Kalender anzeigen.)

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