"Tu deinem Leib des Öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Teresa von Ávila
Bewegen - Entspannen - Fit bleiben
Zufriedener und ausgeglichener durch den Alltag
Mehr Entspannung und Ausgeglichenheit schaffen
Einfach mal durchatmen
Wellness für Körper, Geist und Seele
Tanzend fit bleiben
Fit in der Natur
Gesellige Tänze für Frauen ab 50 plus
Funktionelle Gymnastik im Alter
Funktionelle Gymnastik im Alter
Mehr Lebensqualität und Lebensfreude
Bewegungsspielraum erweitern - Muskulatur stärken
Tanzend fit bleiben
Medizinisches Qigong "Die Sinne stärken: Augen und Ohren"
Kraftausdauer, Beweglichkeitstraining, Koordination
Medizinisches Qigong zur Stärkung der Immunabwehr
mit Yin-Yoga und Meridian–Yoga
Eine Pause für Leib & Seele
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