
"Tu deinem Leib des Öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Teresa von Ávila
Bewegen - Entspannen - Fit bleiben
Funktionelle Gymnastik im Alter
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Mehr Lebensqualität und Lebensfreude
Das besondere Training für ein neues Körpergefühl
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Gesellige Tänze für Frauen ab 50 plus
Medizinisches Qigong zur Stärkung der Immunabwehr
Bewegungsspielraum erweitern - Muskulatur stärken
Weniger Stress - mehr Gelassenheit!
Zufriedener und ausgeglichener durch den Alltag
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