"Tu deinem Leib des Öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Teresa von Ávila
Bewegen - Entspannen - Fit bleiben
Funktionelle Gymnastik im Alter
Funktionelle Gymnastik im Alter
Mehr Lebensqualität und Lebensfreude
Medizinisches Qigong zur Stärkung der Immunabwehr
Medizinisches Qigong "Die Sinne stärken: Augen und Ohren"
Eine Pause für Leib & Seele
Gesellige Tänze für Frauen ab 50 plus
Das besondere Training für ein neues Körpergefühl
Das besondere Training für ein neues Körpergefühl
Bewegungsspielraum erweitern - Muskulatur stärken
Kraftausdauer, Beweglichkeitstraining, Koordination
Tanzend fit bleiben
mit Yin-Yoga und Meridian–Yoga
Wellness für Körper, Geist und Seele
Zufriedener und ausgeglichener durch den Alltag
Mehr Entspannung und Ausgeglichenheit schaffen
Einfach mal durchatmen
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