
"Tu deinem Leib des Öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Teresa von Ávila
im Alter von 5-8 Jahren
Stärkung und Mobilisierung der Körpermitte
Bewegungsspielraum erweitern - Muskulatur stärken
Entspannungsschwerpunkt: Rücken
Entspannungsschwerpunkt: Rücken
Mehr Lebensqualität und Lebensfreude
Bewusstheit durch Bewegung
Unterstützung des Wohlbefindens
Die Augen und das Sehen
Wie Sie mit Achtsamkeit Ihre Widerstandskraft stärken
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