
"Tu deinem Leib des Öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Teresa von Ávila
Funktionelle Gymnastik im Alter
Funktionelle Gymnastik im Alter
Gesellige Tänze für Frauen ab 50 plus
Tanzend fit bleiben
im Bischof-Lilje-Haus
Fließend entspannt - sanft kräftigend
Entspannungsschwerpunkt Rücken
Ashtanga-Yoga, ein kraftvoll, dynamisches Hatha-Yoga
Das besondere Training für ein neues Körpergefühl
Das besondere Training für ein neues Körpergefühl
Medizinisches Qigong zur Stärkung der Immunabwehr
Eine Pause für Leib & Seele
Abschalten, Kräftigen und Entspannen nach der Arbeit
Atmen und Bewegen
Bewegungsspielraum erweitern - Muskulatur stärken
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