"Tu deinem Leib des Öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Teresa von Ávila
Funktionelle Gymnastik im Alter
Funktionelle Gymnastik im Alter
Mehr Lebensqualität und Lebensfreude
Medizinisches Qigong zur Stärkung der Immunabwehr
Medizinisches Qigong "Die Sinne stärken: Augen und Ohren"
In der Ruhe liegt die Kraft
Entspannungsschwerpunkt: Rücken
Eine Pause für Leib & Seele
Abschalten, Kräftigen und Entspannen nach der Arbeit
Atmen und Bewegen
Entspannungsschwerpunkt Rücken
Sonne und Herzöffnung
Nimm dir Zeit und sei achtsam
Nimm dir Zeit und sei achtsam
Den Hormonhaushalt balancieren
Yin Yoga und Yoga Nidra
Gesellige Tänze für Frauen ab 50 plus
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