"Tu deinem Leib des Öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Teresa von Ávila
Funktionelle Gymnastik im Alter
Gesellige Tänze für Frauen ab 50 plus
Fit in der Natur
Ashtanga-Yoga, ein kraftvoll, dynamisches Hatha-Yoga
Entspannungsschwerpunkt Rücken
Tanzend fit bleiben
Sonne und Herzöffnung
Wellness für Körper, Geist und Seele
Nimm dir Zeit und sei achtsam
Yin Yoga und Yoga Nidra
Für alle Yogafreunde und Tanzbegeisterte!
Bewusstheit durch Bewegung
Den Hormonhaushalt balancieren
Für alle Yogafreunde und Tanzbegeisterte!
Nimm dir Zeit und sei achtsam
Einfach mal durchatmen
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