
"Tu deinem Leib des Öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Teresa von Ávila
Atmen und Bewegen
Bewegungsspielraum erweitern - Muskulatur stärken
In der Ruhe liegt die Kraft
Entspannungsschwerpunkt: Rücken
Mehr Lebensqualität und Lebensfreude
Funktionelle Gymnastik im Alter
Funktionelle Gymnastik im Alter
Gesellige Tänze für Frauen ab 50 plus
im Bischof-Lilje-Haus
Entspannungsschwerpunkt Rücken
Ashtanga-Yoga, ein kraftvoll, dynamisches Hatha-Yoga
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