
"Tu deinem Leib des Öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Teresa von Ávila
Funktionelle Gymnastik im Alter
Gesellige Tänze für Frauen ab 50 plus
Ashtanga-Yoga, ein kraftvoll, dynamisches Hatha-Yoga
Entspannungsschwerpunkt Rücken
Svastha Yoga
Regeneration und Stärkung der Immunabwehr
Abschalten, Kräftigen und Entspannen nach der Arbeit
Bewegungsspielraum erweitern - Muskulatur stärken
Entspannungsschwerpunkt: Rücken
Mehr Lebensqualität und Lebensfreude
Ab auf die Matte, die besten Yogaflows für Männer
Das besondere Training für ein neues Körpergefühl
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