"Tu deinem Leib des Öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Teresa von Ávila
Fließend entspannt - sanft kräftigend
Bewegungsspielraum erweitern - Muskulatur stärken
im Bischof-Lilje-Haus
Das besondere Training für ein neues Körpergefühl
Das besondere Training für ein neues Körpergefühl
Eine Pause für Leib & Seele
Abschalten, Kräftigen und Entspannen nach der Arbeit
mit Yin-Yoga und Meridian–Yoga
Medizinisches Qigong zur Stärkung der Immunabwehr
Kraftausdauer, Beweglichkeitstraining, Koordination
Medizinisches Qigong "Die Sinne stärken: Augen und Ohren"
Atmen und Bewegen
In der Ruhe liegt die Kraft
Entspannungsschwerpunkt: Rücken
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