
"Tu deinem Leib des Öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Teresa von Ávila
im Bischof-Lilje-Haus
Gesellige Tänze für Frauen ab 50 plus
Ashtanga-Yoga, ein kraftvoll, dynamisches Hatha-Yoga
Entspannungsschwerpunkt Rücken
Das besondere Training für ein neues Körpergefühl
Das besondere Training für ein neues Körpergefühl
Abschalten, Kräftigen und Entspannen nach der Arbeit
Medizinisches Qigong zur Stärkung der Immunabwehr
Atmen und Bewegen
In der Ruhe liegt die Kraft
Entspannungsschwerpunkt: Rücken
Bewegungsspielraum erweitern - Muskulatur stärken
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