
"Tu deinem Leib des Öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Teresa von Ávila
Vital mit Yoga
Abschalten, Kräftigen und Entspannen nach der Arbeit
Eine Pause für Leib & Seele
Yin Yoga und Yoga Nidra
Fließend entspannt - sanft kräftigend
Entspannungsschwerpunkt Rücken
Ashtanga-Yoga, ein kraftvoll, dynamisches Hatha-Yoga
Eine Pause für Leib & Seele
Eine Pause für Leib & Seele
Abschalten, Kräftigen und Entspannen nach der Arbeit
Atmen und Bewegen
In der Ruhe liegt die Kraft
Entspannungsschwerpunkt: Rücken
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