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Bewegung-Gesundheit
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Aktive Mittagspause
Eine erfrischende Mittagsabwechslung!

In diesem Kurs können Sie Ihren Geist ausschalten und in den Körper, in Gefühle und bewusste Wahrnehmungen eintauchen!
Nach einem kurzen Spaziergang zum Schlosspark, begleitet von Meditationen sowie Übungen zu Atem- und Körperwahrnehmungen, machen wir Tai Chi, Qigong & sanfte Mobilisations-Übungen zwischen Bäumen, in der Natur und an frischer Luft - ohne zu schwitzen.
Entspannung und Regeneration für einen neuen Start in die Nachmittagsarbeit!
Bitte mitbringen: Normale Kleidung und gute Stimmung.

Status: Plätze frei

Kursnr.: U7219

Beginn: Do., 03.09.2020, 12:15 - 12:45 Uhr

Dauer: 6

Kursort: FABI Osnabrück; Dachstudio

Gebühr: 24,00 €

Kooperationen: 0 Präventionskurs Krankenkassen


Datum
03.09.2020
Uhrzeit
12:15 - 12:45 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Dachstudio
Datum
10.09.2020
Uhrzeit
12:15 - 12:45 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Dachstudio
Datum
17.09.2020
Uhrzeit
12:15 - 12:45 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Dachstudio
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
12:15 - 12:45 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Dachstudio
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
12:15 - 12:45 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Dachstudio
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
12:15 - 12:45 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Dachstudio





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49074 Osnabrück

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