Die Feldenkrais-Methode ist eine körperorientierte Lernmethode, die den Namen
ihres Begründers Dr. Moshe Feldenkrais trägt. Die Methode ermöglicht lebendiger
und beweglicher zu werden und ein Gespür zu entwickeln, was einem gut tut. Bei
den angeleiteten und achtsam ausgeführten Bewegungsabläufen können wir
lernen, uns bewusster wahrzunehmen, Gewohnheiten in ihnen zu erkennen und alternative
Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken.
Die Bewegungslektionen können helfen, sich freier zu bewegen, alltägliche
Belastungen leichter zu meistern und die Weiterentwicklung der eigenen
Persönlichkeit zu fördern. In der Körperhaltung, Atmung und Bewegung können
Sie spürbar mehr Freiheit erwerben.
Bitte mitbringen: Bequeme und warme Kleidung, Decke, Handtuch, warme Socken, Neugierde und Freude am
Ausprobieren und Entdecken.

Status:

Kursnr.: B71001

Beginn: Fr., 10.03.2023, 18:15 - 20:30 Uhr Freitag: 18:15 - 20:30
Samstag: 10:00 - 13:00

Termine: 2

Kursort: *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B

Gebühr: 35,00 €

Kooperationskurs KEB