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Bewegung-Gesundheit

 

 

"Tu deinem Leib des Öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Teresa von Ávila

 





Kursangebote / Kursdetails

Faszien-Kraft-Training
Bewegungsspielraum erweitern - Muskulatur stärken

Das präventive Trainingskonzept hat zum Ziel, den Körper belastbarer und beschwerdefrei zu machen. Die bindegewebigen Strukturen durchziehen den gesamten Körper und reagieren z.B. auf Stress. Durch Faszientraining kann die Beweglichkeit verbessert, die Bewegungsenergie vermehrt gespeichert und Entspannung gefördert werden. Muskeltraining zum Ausgleich von Alltagsbelastungen und der Aufbau einer ausbalancierten Haltung runden das Trainingsangebot ab.
Falls es auf Grund der Corona-Pandemie zu Kursstart Abstandsregelungen im Sport gibt, wird der Kurs im Wechsel zwischen Online- und Präsenz-Veranstaltung (Hybridkurs) angeboten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: B72306

Beginn: Do., 01.09.2022, 20:15 - 21:15 Uhr

Termine: 12

Kursort: *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B

Gebühr: 76,00 €


Datum
01.09.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
08.09.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B

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