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Bewegung-Gesundheit

 

 

"Tu deinem Leib des Öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Teresa von Ávila

 





Kursangebote / Kursdetails

Faszien-Kraft-Training
Bewegungsspielraum erweitern - Muskulatur stärken

Das präventive Trainingskonzept hat zum Ziel, den Körper belastbarer und beschwerdefrei zu machen. Die bindegewebigen Strukturen durchziehen den gesamten Körper und reagieren z.B. auf Stress. Durch Faszientraining kann die Beweglichkeit verbessert, die Bewegungsenergie vermehrt gespeichert und Entspannung gefördert werden. Muskeltraining zum Ausgleich von Alltagsbelastungen und der Aufbau einer ausbalancierten Haltung runden das Trainingsangebot ab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken.

Da es auf Grund der Corona-Pandemie und den derzeit geltenden Abstandsregelungen im Sport nicht möglich ist, das Angebot als regulären Präsenz-Kurs stattfinden zulassen, wird es im Wechsel zwischen Online- und Präsenz-Veranstaltung angeboten.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: A72310

Beginn: Do., 09.09.2021, 20:15 - 21:15 Uhr

Termine: 12

Kursort: *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B

Gebühr: 68,00 €

Präventionskurs Krankenkassen


Datum
09.09.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
16.09.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
23.09.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
04.11.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B

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