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Bewegung-Gesundheit

 

 

"Tu deinem Leib des Öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Teresa von Ávila

 





Kursangebote / Kursdetails

Faszien-Kraft-Training
Bewegungsspielraum erweitern - Muskulatur stärken

Das präventive Trainingskonzept hat zum Ziel, den Körper belastbarer und beschwerdefrei zu machen. Die bindegewebigen Strukturen durchziehen den gesamten Körper und reagieren z.B. auf Stress. Durch Faszientraining kann die Beweglichkeit verbessert, die Bewegungsenergie vermehrt gespeichert und Entspannung gefördert werden. Muskeltraining zum Ausgleich von Alltagsbelastungen und der Aufbau einer ausbalancierten Haltung runden das Trainingsangebot ab.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: C72307

Beginn: Do., 11.01.2024, 20:15 - 21:15 Uhr

Termine: 9

Kursort: *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B

Gebühr: 57,00 €

Präventionskurs Krankenkassen


Datum
11.01.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
25.01.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
08.02.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
15.02.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B





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