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Bewegung-Gesundheit
Kursangebote / Kursdetails

Faszien-Kraft-Training
Bewegungsspielraum erweitern - Muskulatur stärken

Das präventive Trainingskonzept hat zum Ziel, den Körper belastbarer und beschwerdefrei zu machen. Die bindegewebigen Strukturen durchziehen den gesamten Körper und reagieren z.B. auf Stress. Durch Faszientraining kann die Beweglichkeit verbessert, die Bewegungsenergie vermehrt gespeichert und Entspannung gefördert werden. Muskeltraining zum Ausgleich von Alltagsbelastungen und der Aufbau einer ausbalancierten Haltung runden das Trainingsangebot ab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken.
Dieser Kurs wird Corona-bedingt im 14 tägigen Wechsel zwischen Präsenz- und Online-Training angeboten, im Wechsel mit U7287B.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: U7287A

Beginn: Do., 03.09.2020, 20:15 - 21:15 Uhr

Termine: 6

Kursort: FABI Osnabrück; Gymnastikstudio

Gebühr: 34,00 €

Kooperationen: 0


Datum
03.09.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Gymnastikstudio
Datum
10.09.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
FABI Osnabrück; Zoomraum1
Datum
17.09.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Gymnastikstudio
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
FABI Osnabrück; Zoomraum1
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Gymnastikstudio
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
FABI Osnabrück; Zoomraum1





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Große Rosenstraße 18
49074 Osnabrück

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