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Bewegung-Gesundheit
Kursangebote / Kursdetails

Faszien-Kraft-Training
Bewegungsspielraum erweitern - Muskulatur stärken

Das präventive Trainingskonzept hat zum Ziel, den Körper belastbarer und beschwerdefrei zu machen. Die bindegewebigen Strukturen durchziehen den gesamten Körper und reagieren z.B. auf Stress. Durch Faszientraining kann die Beweglichkeit verbessert, die Bewegungsenergie vermehrt gespeichert und Entspannung gefördert werden. Muskeltraining zum Ausgleich von Alltagsbelastungen und der Aufbau einer ausbalancierten Haltung runden das Trainingsangebot ab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken.
Dieser Kurs wird Corona-bedingt im 14 tägigen Wechsel zwischen Präsenz- und Online-Yoga angeboten, im Wechsel mit U788B.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: U7288A

Beginn: Do., 29.10.2020, 20:15 - 21:15 Uhr

Termine: 8

Kursort: FABI Osnabrück; Gymnastikstudio

Gebühr: 47,00 €

Kooperationen: 0


Datum
29.10.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
FABI Osnabrück; Zoomraum2
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
FABI Osnabrück; Zoomraum2
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
FABI Osnabrück; Zoomraum2
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
17.12.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
FABI Osnabrück; Zoomraum2





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Große Rosenstraße 18
49074 Osnabrück

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