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Bewegung-Gesundheit



Kursangebote / Kursdetails

Ganzheitliches Beckenbodentraining

Unser Beckenboden liegt wie eine muskuläre Schale zwischen unseren Beckenknochen. Er hält nicht nur unsere weiblichen Organe in ihrer Position, sondern stabilisiert auch unsere Körpermitte und lässt mehr Kraft in unserem Körper erwecken.
Funktionelle sowie spezielle Beckenbodenübungen werden geschult. Zu den Kursinhalten gehört ein vielseitiges Bewegungsangebot, bestehend aus Herz-Kreislauf-Training, bewusstem Umgang mit der Atmung, Körperwahrnehmung, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
Der Kurs richtet sich an Frauen in jedem Lebensalter und jeder Lebenslage.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken.

Status: Plätze frei

Kursnr.: U7246

Beginn: Mo., 12.04.2021, 15:45 - 16:45 Uhr

Termine: 12

Kursort: FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B

Gebühr: 68,00 €

Kooperationen: 0 Präventionskurs Krankenkassen


Datum
12.04.2021
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
31.05.2021
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
07.06.2021
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B

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