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Bewegung-Gesundheit

 

 

"Tu deinem Leib des Öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Teresa von Ávila

 





Kursangebote / Kursdetails

Hatha-Yoga -Online

Yoga zielt auf die harmonische Verbindung von Körper, Atem, Geist und Seele ab.
Körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie meditative Sequenzen führen zur Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit, der körperlichen Beweglichkeit und zu Kraft, zu mehr Gesundheit und Ausgeglichenheit.
Unter Einsatz verschiedener Yogastile (z.B. Chakra Yoga, Kundaliniyoga, Shivananda Yoga) werden Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst und Nerven beruhigt, um mehr Achtsamkeit zu erlangen und sensibler die Signale des Körpers wahrzunehmen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wolldecke, rutschfeste Socken.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: U7336

Beginn: Do., 15.04.2021, 16:15 - 17:45 Uhr

Termine: 12

Kursort: FABI Osnabrück; Zoomraum intern

Gebühr: 102,00 €

Kooperationen: 0 Präventionskurs Krankenkassen
Kooperationskurs KEB

Zoom1


Datum
15.04.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
FABI Osnabrück; Zoomraum intern
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
FABI Osnabrück; Zoomraum intern
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
FABI Osnabrück; Zoomraum intern
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
FABI Osnabrück; Zoomraum intern
Datum
20.05.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
FABI Osnabrück; Zoomraum intern
Datum
27.05.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
FABI Osnabrück; Zoomraum intern
Datum
03.06.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
FABI Osnabrück; Zoomraum intern
Datum
10.06.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
FABI Osnabrück; Zoomraum intern
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
FABI Osnabrück; Zoomraum intern
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
FABI Osnabrück; Zoomraum intern

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