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Bewegung-Gesundheit

 

 

"Tu deinem Leib des Öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Teresa von Ávila

 





Kursangebote / Kursdetails

Hatha-Yoga

Yoga zielt auf die harmonische Verbindung von Körper, Atem, Geist und Seele ab.
Körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie meditative Sequenzen führen zur Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit, der körperlichen Beweglichkeit und zu Kraft, zu mehr Gesundheit und Ausgeglichenheit.
Unter Einsatz verschiedener Yogastile (z.B. Chakra Yoga, Kundaliniyoga, Shivananda Yoga) werden Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst und Nerven beruhigt, um mehr Achtsamkeit zu erlangen und sensibler die Signale des Körpers wahrzunehmen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wolldecke, rutschfeste Socken.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: B73213

Beginn: Do., 01.09.2022, 16:30 - 18:00 Uhr

Termine: 12

Kursort: *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B

Gebühr: 114,00 €

Präventionskurs Krankenkassen
Kooperationskurs KEB


Datum
01.09.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
08.09.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B

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