Ashtanga Yoga ist ein kraftvoll-dynamisches Hatha-Yoga und eignet sich für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.
Diese Form des Hatha-Yoga fördert die Flexibilität und Kraft. Die feste Abfolge bietet die Möglichkeit, die Asanas tiefer zu erfahren.
Bitte mitbringen: bequeme, nicht zu weite Kleidung, rutschfeste Socken, evtl. Decke für die Entspannungszeit.

Falls es auf Grund der Corona-Pandemie zu Kursstart Abstandsregelungen im Sport gibt, wird der Kurs im Wechsel zwischen Online- und Präsenz- Veranstaltung (Hybridkurs) angeboten.

Status:

Kursnr.: B73307

Beginn: Mo., 09.01.2023, 18:00 - 19:30 Uhr

Termine: 9

Kursort: *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B

Gebühr: 95,00 €

Präventionskurs Krankenkassen
Kooperationskurs KEB