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Hatha-Yoga
Abschalten, Kräftigen und Entspannen nach der Arbeit

Sie sind auf der Suche nach einer ausgewogenen Methode, mit der Sie abschalten können, Entspannung und Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele finden?
Hatha Yoga ist der wohl bekannteste Teil des Yoga. Er umfasst die körperorientierten Praktiken: Asanas, die Yogastellungen; Pranayama, die Atemübungen und die Tiefenentspannungstechniken. Yoga inspiriert, die eigene Lebensweise bewusst zu betrachten und sich selbst und der Umgebung mit mehr Achtsamkeit zu begegnen.
Yoga hilft, frischer, gelassener, beweglicher und zufriedener zu bleiben oder zu werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, rutschfeste Socken.
Dieser Kurs wird Corona-bedingt im 14 tägigen Wechsel zwischen Präsenz- und Online-Yoga angeboten, im Wechsel mit U7325A.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: U7325B

Beginn: Di., 01.09.2020, 16:50 - 18:20 Uhr

Termine: 12

Kursort: FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B

Gebühr: 102,00 €

Präventionskurs Krankenkassen
Kooperationskurs KEB


Datum
01.09.2020
Uhrzeit
16:50 - 18:20 Uhr
Ort
FABI Osnabrück; Zoomraum1
Datum
08.09.2020
Uhrzeit
16:50 - 18:20 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
16:50 - 18:20 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
16:50 - 18:20 Uhr
Ort
FABI Osnabrück; Zoomraum1
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
16:50 - 18:20 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
16:50 - 18:20 Uhr
Ort
FABI Osnabrück; Zoomraum1
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
16:50 - 18:20 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
16:50 - 18:20 Uhr
Ort
FABI Osnabrück; Zoomraum1
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
16:50 - 18:20 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
16:50 - 18:20 Uhr
Ort
FABI Osnabrück; Zoomraum1

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