Sie sind auf der Suche nach einer ausgewogenen Methode, mit der Sie abschalten können, Entspannung und Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele finden?
Hatha Yoga ist der wohl bekannteste Teil des Yoga. Er umfasst die körperorientierten Praktiken: Asanas, die Yogastellungen; Pranayama, die Atemübungen und die Tiefenentspannungstechniken. Yoga inspiriert, die eigene Lebensweise bewusst zu betrachten und sich selbst und der Umgebung mit mehr Achtsamkeit zu begegnen.
Yoga hilft, frischer, gelassener, beweglicher und zufriedener zu bleiben oder zu werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, rutschfeste Socken.

Status:

Kursnr.: U7327

Beginn: Di., 13.04.2021, 16:50 - 18:20 Uhr

Termine: 12

Kursort: FABI Osnabrück; Zoomraum intern

Gebühr: 102,00 €

Kooperationen: 0 Präventionskurs Krankenkassen
Kooperationskurs KEB