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Hatha-Yoga

Yoga zielt auf die harmonische Verbindung von Körper, Atem, Geist und Seele ab.
Körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie meditative Sequenzen führen zur Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit, der körperlichen Beweglichkeit und zu Kraft, zu mehr Gesundheit und Ausgeglichenheit.
Unter Einsatz verschiedener Yogastile (z.B. Chakra Yoga, Kundaliniyoga, Shivananda Yoga) werden Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst und Nerven beruhigt, um mehr Achtsamkeit zu erlangen und sensibler die Signale des Körpers wahrzunehmen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wolldecke, rutschfeste Socken.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: U7334

Beginn: Do., 03.09.2020, 16:15 - 17:45 Uhr

Termine: 12

Kursort: FABI Osnabrück; Dachstudio

Gebühr: 102,00 €

Kooperationen: 0 Präventionskurs Krankenkassen
Kooperationskurs KEB


Datum
03.09.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Dachstudio
Datum
10.09.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Dachstudio
Datum
17.09.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Dachstudio
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Dachstudio
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Dachstudio
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Dachstudio
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Dachstudio
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Dachstudio
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Dachstudio
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Dachstudio

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