Ashtanga Yoga ist ein kraftvoll-dynamisches Hatha-Yoga und eignet sich für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Diese Form des Hatha-Yoga fördert die Flexibiliät und Kraft. Die feste Abfolge bietet die Möglichkeit, die Asanas tiefer zu erfahren.
Bitte mitbringen: bequeme, nicht zu weite Kleidung, rutschfeste Socken, evtl. Decke für die Entspannungszeit.
Dieser Kurs wird Corona-bedingt im 14 tägigen Wechsel zwischen Präsenz- und Online-Yoga angeboten, im Wechsel mit U7361B.

Status:

Kursnr.: U7361A

Beginn: Mo., 11.01.2021, 18:15 - 19:45 Uhr

Termine: 10

Kursort: FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B

Gebühr: 85,00 €

Kooperationen: 0 Präventionskurs Krankenkassen
Kooperationskurs KEB