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Hatha-Yoga
Entspannungsschwerpunkt Rücken

Je bewusster wir mit uns umgehen, desto glücklicher und gesünder leben wir. In diesem Kurs wollen wir uns mittels Körperstellungen besser kennenlernen und lernen, früher wahrzunehmen, was unser Organismus für sein Wohlbefinden braucht. Unser Körper erfährt hier einen Wechsel von Anspannen, Loslassen, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur, der Verspannungen und Blockaden löst. Durch bewusstes Erleben und das Loslassen von Spannung kommen wir zu mehr Lebensfreude und Leichtigkeit. Hatha-Yoga ist eine ganzheitliche Entspannungsmethode zur Stressregulation und hilft physischen und psychischen Spannungszuständen vorzubeugen bzw. diese zu reduzieren.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wolldecke, rutschfeste Socken.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: U7363

Beginn: Mo., 31.08.2020, 19:30 - 21:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: FABI Osnabrück; Großer Saal

Gebühr: 102,00 €

Kooperationen: 0 Präventionskurs Krankenkassen


Datum
31.08.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Großer Saal
Datum
07.09.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Großer Saal
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Großer Saal
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Großer Saal
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Großer Saal
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Großer Saal
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Großer Saal
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Großer Saal
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Großer Saal
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Großer Saal

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