Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gesundheit.
Übende wie z.B. Sportler, Künstler und Menschen mit einem sehr fordernden Alltag berichten von besserer Laune, mehr Energie, geistige Klarheit und höherer Konzentration. Yoga fördert Gelassenheit und innere Ruhe.
In jeder Stunde werden einfache und weniger einfache Varianten einer Übung vorgestellt, so dass jeder gut mitkommen kann.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wolldecke, rutschfeste Socken.
Dieser Kurs wird Corona-bedingt im 14 tägigen Wechsel zwischen Präsenz- und Online-Yoga angeboten, im Wechsel mit U7370B.

Status:

Kursnr.: U7370A

Beginn: Mi., 13.01.2021, 18:00 - 19:30 Uhr

Termine: 10

Kursort: FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B

Gebühr: 85,00 €

Kooperationen: 0 Präventionskurs Krankenkassen
Kooperationskurs KEB