Kursangebote
Bewegung-Gesundheit

 

 

"Tu deinem Leib des Öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Teresa von Ávila

 





Kursangebote / Kursdetails

Pilates - Fitness für Männer und Frauen
Das besondere Training für ein neues Körpergefühl

Mit diesem Pilateskurs wird der Bewegungsmangel reduziert, da die gesundheitssportliche Aktivität angeregt wird. Es geht darum, unterschiedliche Teilbereiche des Körpers zu stärken. Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Schwerpunkt der Methode ist die Stabilisierung der Körpermitte. Nach der Pilates- Methode sollen alle Bewegungen von der starken Körpermitte ausgehen, dem sog. Powerhouse. Durch natürliche, dynamische Bewegungsabläufe verbessern sich Muskelkraft und Beweglichkeit.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Handtuch und ein Getränk.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: A72302

Beginn: Di., 26.04.2022, 18:00 - 19:00 Uhr

Termine: 10

Kursort: *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B

Gebühr: 53,00 €


Datum
26.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
03.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
10.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
17.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
24.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
31.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
14.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
21.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
28.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
05.07.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B





Kath. Familien-Bildungsstätte Osnabrück e.V.
Große Rosenstraße 18
49074 Osnabrück

0541 35868-0
info@kath-fabi-os.de