"Tu deinem Leib des Öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Teresa von Ávila
Sanftes Yoga für Frauen und Männer ab 60 plus
In der Ruhe liegt die Kraft
Jeder Mensch kann Yoga üben und sich damit etwas sehr Gutes tun. Bei dieser sanften Form des Yoga werden alle Übungen so angepasst, dass sie sowohl auf dem Stuhl oder auf der Matte ausgeführt werden können.
Alle Interessierten können ohne jede Vorkenntnisse teilnehmen. Der Schwierigkeitsgrad ist niedrig und das Verletzungsrisiko gering. Ein erhöhtes Körperbewusstsein, mehr Gelassenheit und Ruhe fördern die Lebensqualität im Alltag.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wolldecke, rutschfeste Socken.
Status: 
Kursnr.: B73108
Beginn: Do., 13.04.2023, 08:45 - 10:15 Uhr
Termine: 11
Kursort: *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Gebühr: 104,50 €
Präventionskurs Krankenkassen
Kooperationskurs KEB
Große Rosenstr. 18
49074 Osnabrück
Kath. Familien-Bildungsstätte Osnabrück e. V.
Große Rosenstraße 18
49074 Osnabrück
0541 35868-0
info@kath-fabi-os.de
