"Tu deinem Leib des Öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."
Teresa von Ávila
Yogalates - für Männer und Frauen
Stärkung und Mobilisierung der Körpermitte
Yogalates vereint Yoga und Pilates und führt zu einer Ausgeglichenheit von Körper, Geist und Seele. Die Bewegungen sind harmonisch aufeinander abgestimmt und werden konzentriert und bewusst ausgeführt. Neben Atem- und Körperübungen fließen Elemente aus dem Yoga und der Wirbelsäulengymnastik mit ein. Durch den Wechsel von Spannung und Entspannung fühlen Sie sich nach dem Training fit, ausgeglichen und entspannt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke, Getränk.
Status: 
Kursnr.: A72212
Beginn: Do., 21.04.2022, 16:00 - 17:00 Uhr
Termine: 11
Kursort: *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Gebühr: 58,50 €
Große Rosenstr. 18
49074 Osnabrück
Kath. Familien-Bildungsstätte Osnabrück e.V.
Große Rosenstraße 18
49074 Osnabrück
0541 35868-0
info@kath-fabi-os.de
