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Yoga in der Schwangerschaft
für Anfängerinnen und Fortgeschrittene

Yoga unterstützt durch gezieltes körperliches und geistiges Training das Wohlbefinden während der Schwangerschaft und bereitet gezielt auf die Geburt vor.
Sie lernen im Kurs:
- das Dehnen und Strecken der einzelnen Muskelgruppen
- Atem- und Tiefenentspannungsübungen
- das bewusste "Loslassen" und das gezielte Einsetzen Ihrer individuellen Kräfte.
Die Schwangerschaft kann auch ein Anlass sein, Yoga für sich als Entspannungsmethode zu entdecken.
Bitte mitbringen: dicke Socken und ein großes Handtuch!

ACHTUNG: Corona-bedingt bitten wir Sie, in bewegungsfreundlicher Kleidung zu kommen. Es besteht keine Umkleidemöglichkeit!

Status: Plätze frei

Kursnr.: U1008-CO

Beginn: Mi., 13.01.2021, 20:15 - 21:15 Uhr

Termine: 6

Kursort: FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B

Gebühr: 34,80 €

Präventionskurs Krankenkassen
Kooperationskurs KEB


Datum
13.01.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
20.01.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
27.01.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
03.02.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
10.02.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
17.02.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B





Kath. Familien-Bildungsstätte Osnabrück e.V.
Große Rosenstraße 18
49074 Osnabrück

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