"Und was hast Du aus Deiner Weiterbildung mitgenommen?"
"MAN DURFTE WAS MITNEHMEN?"
"Cool down" - Yoga in Ihrer Mittagspause!
Eine Pause für Leib & Seele
Yoga in der Mittagspause ist eine gute Möglichkeit, um sich zu entspannen. Es kann helfen, den Geist zu klären, die Beweglichkeit zu verbessern und den Körper zu stärken.
Mittagspausen-Yoga besteht aus sanften Dehn- und Streckübungen, die den Körper entspannen und die Konzentration verbessern. Zudem hilft es, Stress abzubauen und die Energie wiederherzustellen.
Starten Sie ohne verschwitzt zu sein und mit neuer Energie in die zweite Tageshälfte.
Nach einer 30 minütigen Yoga-Einheit, heißt Sie unser FABistro Herzlich Willkommen.
Sie erwartet ein leckeres Mittagsessen inkl. einem Kaltgetränk. Sie können zwischen einem Snack, Hauptgericht oder Salat auswählen.
Status: 
Kursnr.: C73116
Beginn: Di., 07.11.2023, 12:30 - 13:00 Uhr
Termine: 6
Kursort: *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Gebühr: 59,00 € inkl. Mittagessen und ein Kaltgetränk
Kooperationskurs KEB
Kath. Familien-Bildungsstätte Osnabrück e. V.
Große Rosenstraße 18
49074 Osnabrück
0541 35868-0
info@kath-fabi-os.de
