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Kursangebote / Kursdetails

Den Rücken schonen
Fit mit Kindern

Auf kleinen Stühlen sitzen, am Boden spielen und aufräumen, auf Augenhöhe der Kinder hocken, auf dem Sofa umringt von Kindern - im Arbeitsalltag mit Kindern ist der Rücken gefordert und oft überlastet.
Dauerhafte Fehlbelastungen der Wirbelsäule führen zu Verspannungen des Rückens und schränken die Atemtätigkeit ein.
Mit Bewegungs- und Atemübungen stärken wir den Rücken und geben ihm neuen Halt. Wenn unsere Aufrichtung von innen - von der Atmung her - getragen ist, bewegen wir uns leicht und mühelos. Wir fühlen uns belebt und entspannt.
Die Übungen sind leicht in den Alltag integrierbar.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: U5438

Beginn: Do., 28.01.2021, 09:00 - 17:00 Uhr

Termine: 1

Kursort: FABI Osnabrück; Großer Saal, Ebene 1 B

Gebühr: 90,00 € inkl. Verpflegung

Kooperationen: Caritasverband für die Diözese Osnabrück Kooperationskurs KEB


Datum
28.01.2021
Uhrzeit
09:00 - 17:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Großer Saal, Ebene 1 B





Kath. Familien-Bildungsstätte Osnabrück e.V.
Große Rosenstraße 18
49074 Osnabrück

0541 35868-0
info@kath-fabi-os.de