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"Es sind die Begegnungen mit Menschen, die das Leben lebenswert machen."
Guy de Maupassant




Kursangebote / Kursdetails

Teutoburger Waldbaden

Die wohltuende Kraft und Atmosphäre des Teutoburger Waldes hilft uns bei der Entschleunigung und beim Stressabbau. Das alles sind wichtige Voraussetzungen für innere Ruhe, erholsamen Schlaf und ein starkes Immunsystem. Wir nehmen keine Abkürzung, sondern genießen einen großzügigen Umweg. Wir halten inne, fühlen, spüren und finden wieder zu uns selbst. In praktischen Übungen trainieren Sie die aktive Entspannung und Achtsamkeit. Nehmen Sie sich die Zeit, für sich selbst, die im Alltag sooft fehlt. Wertschätzung der Natur als ständige Quelle der Entspannung. Der Anti-Stress Therapeut Wald direkt vor unserer Haustür. Als zertifizierter Waldbademeister, Waldführer und Resilienztrainer begleite ich Sie auf einer inspirierenden Reise zur inneren Mitte.

"Ich ging im Wald so vor mich hin und nichts zu suchen war mein Sinn"
Johann Wolfgang von Goethe

Dauer: ca. 3 Stunden
Festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung erforderlich. Die Tour findet auch bei Regen statt und ist dann ein besonders intensives Erlebnis.

Status: Plätze frei

Kursnr.: B22016

Beginn: Sa., 03.06.2023, 11:00 - 14:00 Uhr Treffpunkt: Wanderparkplatz Hochholz, Waldstraße, 49124 Georgsmarienhütte

Termine: 1

Kursort: Externe Räume; Raum außerhalb der FABI

Gebühr: 21,00 €


Datum
03.06.2023
Uhrzeit
11:00 - 14:00 Uhr
Ort
Große Rosenstraße 18, Externe Räume; Raum außerhalb der FABI





Kath. Familien-Bildungsstätte e. V. Osnabrück
Große Rosenstraße 18
49074 Osnabrück

0541 35868-0
info@kath-fabi-os.de