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Hatha-Yoga
Entspannungsschwerpunkt Rücken

Je bewusster wir mit uns umgehen, desto glücklicher und gesünder leben wir. In diesem Kurs wollen wir uns mittels Körperstellungen besser kennenlernen und lernen, früher wahrzunehmen, was unser Organismus für sein Wohlbefinden braucht. Unser Körper erfährt hier einen Wechsel von Anspannen, Loslassen, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur, der Verspannungen und Blockaden löst. Durch bewusstes Erleben und das Loslassen von Spannung kommen wir zu mehr Lebensfreude und Leichtigkeit. Hatha-Yoga ist eine ganzheitliche Entspannungsmethode zur Stressregulation und hilft physischen und psychischen Spannungszuständen vorzubeugen bzw. diese zu reduzieren.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wolldecke, rutschfeste Socken.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: U7365

Beginn: Mo., 12.04.2021, 19:30 - 21:00 Uhr

Termine: 12

Kursort: FABI Osnabrück; Großer Saal, Ebene 1 B

Gebühr: 102,00 €

Kooperationen: 0 Präventionskurs Krankenkassen
Kooperationskurs KEB


Datum
12.04.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Großer Saal, Ebene 1 B
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Großer Saal, Ebene 1 B
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Großer Saal, Ebene 1 B
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Großer Saal, Ebene 1 B
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Großer Saal, Ebene 1 B
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Großer Saal, Ebene 1 B
Datum
31.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Großer Saal, Ebene 1 B
Datum
07.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Großer Saal, Ebene 1 B
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Großer Saal, Ebene 1 B
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, FABI Osnabrück; Großer Saal, Ebene 1 B

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