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Sanftes Pilates

In diesem Kurs werden wir gemeinsam mit sanften und bewussten Bewegungen die Tiefenmuskulatur des Körpers stärken.
Pilates ist eine ganzheitliche Methode, die den Körper von innen heraus formt und stärkt.
Es eignet sich für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels.
Im Kurs werden wir folgende Themen behandeln:
- Grundlagen des Pilates
- richtige Körperhaltung
- Kräftigung der Tiefenmuskulatur
- Verbesserung der Beweglichkeit
- Entspannung
Dagmar, erfahrene Pilates-Trainerin seit 2011 freut sich auf dich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Handtuch, Getränk.

Status: Plätze frei

Kursnr.: C72336

Beginn: Do., 04.04.2024, 18:30 - 19:30 Uhr

Termine: 10

Kursort: *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B

Gebühr: 56,65 €


Datum
04.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
30.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B





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Große Rosenstraße 18
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