
"Gemeinsam schaffen wir Veränderung."
Den Rücken schonen
Fit mit Kindern
Auf kleinen Stühlen sitzen, am Boden spielen und aufräumen, auf Augenhöhe der Kinder hocken, auf dem Sofa umringt von Kindern - im Arbeitsalltag mit Kindern ist der Rücken gefordert und oft überlastet.
Dauerhafte Fehlbelastungen der Wirbelsäule führen zu Verspannungen des Rückens und schränken die Atemtätigkeit ein.
Mit Bewegungs- und Atemübungen stärken wir den Rücken und geben ihm neuen Halt. Wenn unsere Aufrichtung von innen - von der Atmung her - getragen ist, bewegen wir uns leicht und mühelos. Wir fühlen uns belebt und entspannt.
Die Übungen sind leicht in den Alltag integrierbar.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken
Status:
Kursnr.: B54600
Beginn: Do., 02.02.2023, 09:00 - 17:00 Uhr
Termine: 1
Kursort: *FABI Osnabrück; Großer Saal, Ebene 1 B
Gebühr: 90,00 € inkl. Verpflegung
Kooperationen: Caritasverband für die Diözese Osnabrück
Familien- & Kinderservicebüro Osnabrück Kooperationskurs KEB
Große Rosenstr. 18
49074 Osnabrück