Auf kleinen Stühlen sitzen, am Boden spielen und aufräumen, auf Augenhöhe der Kinder hocken, auf dem Sofa umringt von Kindern - im Arbeitsalltag mit Kindern ist der Rücken gefordert und oft überlastet.
Dauerhafte Fehlbelastungen der Wirbelsäule führen zu Verspannungen des Rückens und schränken die Atemtätigkeit ein.
Mit Bewegungs- und Atemübungen stärken wir den Rücken und geben ihm neuen Halt. Wenn unsere Aufrichtung von innen - von der Atmung her - getragen ist, bewegen wir uns leicht und mühelos. Wir fühlen uns belebt und entspannt.
Die Übungen sind leicht in den Alltag integrierbar.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken

Status:

Kursnr.: B54600

Beginn: Do., 02.02.2023, 09:00 - 17:00 Uhr

Termine: 1

Kursort: *FABI Osnabrück; Großer Saal, Ebene 1 B

Gebühr: 90,00 € inkl. Verpflegung

Kooperationen: Caritasverband für die Diözese Osnabrück
Familien- & Kinderservicebüro Osnabrück Kooperationskurs KEB