In dieser Kursreihe schauen wir uns die Grundlagen der veganen Ernährung an, beleuchten kritische Nährstoffe und den Bedarf an Energie und Nährstoffen. Um speziell auf die Säuglings- und Kleinkindzeit einzugehen, besprechen wir das vegane Breischema und das Pendant, das Baby Led-Weaning, sowie die Veränderungen nach der Beikostzeit.
Die Thematik der Supplemente und Blutkontrollen verunsichern oftmals die Eltern, sodass wir mit Grundwissen dazu Unsicherheiten aus dem Weg räumen können. Natürlich gibt es zusätzlich auch praktische Tipps für den Alltag.

Inhalt:
– Grundlagen der veganen Ernährung
– Potenziell kritische Nährstoffe
– Nährstoff- und Energiebedarf
– Veganes Breischema
– Veganes BLW
– Veränderungen im Kleinkindalter
– Welche Blutkontrollen sind sinnvoll?
– Wie wird richtig supplementiert?
– Tipps zur praktischen Umsetzung

Status:

Kursnr.: C51160

Beginn: Mo., 22.01.2024, 13:30 - 14:30 Uhr

Termine: 2

Kursort: *FABI Osnabrück; Zoomraum TP

Gebühr: 0,00 €

Kooperationen: Förderung durch die Dieter Fuchs Stiftung