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Hatha-Yoga - ONLINE
Svastha Yoga

Yoga über den Bildschirm - das soll funktionieren? Die Kursleiterin Dr. Katja Brunkhorst hatte anfangs selber Bedenken. Dann aber merkte sie schnell, wie viel entspannter es ist, nicht nach der Arbeit oder von zuhause noch schnell in die FABI hetzen zu müssen. Die Kursleiterin hat Sie genauso gut im Blick und Sie können sich noch besser auf sich selbst konzentrieren, wenn Sie alleine im Raum sind - wie es der Yoga ursprünglich sowieso vorsieht.
Inhaltlich liegt der Schwerpunkt des Kurses auf einer Kombi aus körperlich auch mal forderndem Ashtanga gepaart mit Yoga für Svastha. Diese Form des Hatha-Yoga fokussiert sich auf ganzheitliche Gesundheit, durch Mindfulness, Mantras und den Atem. Dieser Kurs für Freigeister und weniger Gedanken-Disko bietet individuell-authentischen "Yoga ohne Vornamen" - schnuppern Sie in die Weisheit dieser tausende Jahre alten Tradition, die heute von modernster Wissenschaft wie der Positiven Psychologie bestätigt wird.
Bitte tragen Sie bequeme, nicht zu weite Kleidung und keine oder rutschfeste Socken, halten Sie eine Matte und evtl. Decke für die Entspannungszeit bereit.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: A73318

Beginn: Mo., 06.09.2021, 19:00 - 20:30 Uhr

Termine: 12

Kursort: *FABI Osnabrück; Zoomraum extern

Gebühr: 102,00 €

Kooperationskurs KEB


Datum
06.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Zoomraum extern
Datum
20.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Zoomraum extern
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Zoomraum extern
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Zoomraum extern
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Zoomraum extern
Datum
01.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Zoomraum extern
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Zoomraum extern
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Zoomraum extern
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Zoomraum extern
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Zoomraum extern

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