Leider hat sich in unserem Programmheft der Fehlerteufel eingeschlichen.
Die Kursangebote „Babysignal“ wurden in unserem Programmheft nicht abgedruckt.
Für weitere Informationen und Anmeldung klicken Sie bitte auf die jeweilige Kurs-Nr.
Für Eltern mit Kindern ab 6 Monaten (Anfängerkurs)
Mi, 24.10.18, 09:30 - 10:15 Uhr, R1140
Mi, 16.01.19, 09:30 - 10:15 Uhr, R1141
Mi, 08.05.19, 09:30 - 10:15 Uhr, R1142
Für Eltern mit Kindern ab 10 Monaten (Aufbaukurs)
Mi, 21.11.18, 10:30 - 11:15 Uhr, R1143
Mi, 05.06.19, 10:30 - 11:15 Uhr, R1144
NEU ab September 2018
Der Kurs richtet sich an Deutsche, EU-Bürger*innen sowie Personen mit Migrationshintergrund mit Lese- und Schreibkompetenzen
Für einen Spielkreis für Kinder ab 2 Jahren sucht der Kindergarten St. Josef in Belm eine neue Spielkreisleitung.
Der Spielkreis findet Dienstags und Donnerstags von 15.00 bis 17.00 Uhr statt.
Bei Interesse können Sie sich gerne, vorzugsweise per E-Mail, an Frau Sabine Schmidt wenden.
E-Mailadresse: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Rückblick der "Offenen kfd Frauengruppe" welche sich regelmäßig in der FABI trifft:
"Acht Frauen, die sich eigentlich im „Offenen kfd FrauenMarktCafé“ in der Kath.FABI in Osnabrück treffen, haben sich am 18.10.18 mit dem Zug nach Köln aufgemacht. Aufgesucht wurden die im Buch „Der Typ ist da“ von Hanns-Josef Ortheil beschriebenen Orte. Unter der Führung einer an Kunst interessierten kompetenten Teilnehmerin, besuchten wir zunächst den Kölner Dom. Die Größe und das Bauwerk sind vom Bahnhof kommend immer wieder beeindruckend.
..ab auf die Matten, die besten Yogaflows für Männer.
Ursprünglich wurde Yoga in Indien von Männern praktiziert, um über den Körper zu höherer geistiger und spiritueller Stärke zu gelangen. Yoga ist eine Allround-Methode.
Hier fünf unschlagbare Argumente für Männeryoga:
1. Muskelaufbau: Yoga gibt deinem Körper mehr Power, baut sanft deine Kraft auf und Fettpolster ab
2. Gelassenheit: Du lernst in den Yogakursen, besser mit Stress umzugehen
3. Geist: das Powerprogramm erhöht deine Konzentrationsfähigkeit, dein Balancegefühl und dein Selbstwertgefühl
4. Bessere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit
5. Entgiftung: Durch gezielte Körperübungen spülst du Giftstoffe aus dem Körper, deine Organe und dein Gehirn werden gestärkt
Das Leben braucht Balance zwischen An- und Entspannung und Yoga für Männer ist ein effektiver Weg. Herzlich Willkommen auf der Matte, um die besten Yogaflows zu lernen
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke
| Leitung: | Beate Sandmann |
| Beginn: | Fr, 11.01.2019 |
| Gebühr: | 64,00 € |
| Termine: | 1x, 16:00 Uhr - 17:30 Uhr |
| Kurs-Nr: | R7396 |
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Ein gesunder und starker Rücken trägt wesentlich zu einer besseren Lebensqualität bei.
Verspannungen und Schmerzen im unteren Rücken gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden. Mit gezielten Yogaübungen können diese gelöst werden. Viele verschiedene Körperübungen eignen sich um Fehlhaltungen und Rückenproblemen vorzubeugen. Stärkung, Dehnung und Entspannung für die gesamte Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur verbessern das gesamte Wohlbefinden und die Körperhaltung.
Durch Achtsamkeit und Konzentration lernen wir, unseren Körper besser wahrzunehmen. Die Entspannungs- und Atemtechniken sind Instrumente für ein gutes Stressmanagement. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke
| Leitung: | Friederike Rasch |
| Beginn: | Do, 10.01.2019 |
| Gebühr: | 96,00 € |
| Termine: | 1x, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Kurs-Nr: | R7397 |
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Probieren Sie! Die peruanische Küche verzaubert die Sinne. Die Vielfalt der Speisen und Gewürze haben sie weltberühmt gemacht. Natürlich nutzen wir durchweg frische Zutaten, die auch in unserer Region verfügbar sind. Beim gemeinsamen Essen werden Sie schnell merken, dass diese Rezepte auch zuhause gelingen und für einen kulinarischen Abend unter Freunden oder in der Familie bestens geeignet sind.
Bitte mitbringen: Schürze, Restebehälter.
| Leitung: | Madú Hasekamp |
| Beginn: | Mi, 16.01.2019 |
| Gebühr: | 29,00 € |
| Termine: | 1x, 18:45 Uhr - 20:00 Uhr |
| Kurs-Nr: | R8418 |
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Tapas und Paella sind nur ein Teil der vielfältigen Gastronomie der Iberischen Halbinsel. Obwohl Klassiker aus der spanischen Küche nicht fehlen dürfen, wenden wir uns in diesem Kurs den Gerichten aus dem Norden Spaniens zu und werden aus der Feder der asturischen Großmutter des Kursleiters in die Geheimnisse der nordspanischen Küche eingeweiht.
Leidenschaftlich werden raffinierte aber alltagserprobte Fleischgerichte, Fisch und süße Besonderheiten Nordspaniens gekocht. Der Kursleiter plaudert aus dem Nähkästchen und erzählt von Land und Leuten.
| Leitung: | Borja Baragaño Prieto |
| Beginn: | Mi, 23.01.2019 |
| Gebühr: | 30,00 € |
| Termine: | 1x, 18:45 Uhr - 22:00 Uhr |
| Kurs-Nr: | R8412 |
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Ausstellung
Früher war mehr Lametta
Weihnachten damals – Fotos vom FABI-Team und Gästen
Montag, 12. November 2018 bis Mittwoch, 02. Januar 2019
Öffnungszeiten:
Mo. bis Do. 08.15 bis 20.00 Uhr
Fr. 08.15 – 17.00 Uhr
An Feiertagen und am Wochenende bleibt die FABI geschlossen.
Besuchen Sie diese Ausstellung in der FABI auf den Ebenen 1A, 1B und 2B
Herzlich willkommen!