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Veranstaltung "Yoga in der Schwangerschaft für Anfängerinnen und Fortgeschrittene" (Nr. 10301) wurde in den Warenkorb gelegt.

Yoga in der Schwangerschaft für Anfängerinnen und Fortgeschrittene

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Kursnr. E10301
Beginn Mi., 07.01.2026, 20:00 - 21:00 Uhr
Dauer 11 Termine
Kursort *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Gebühr 71,15 €

Präventionskurs Krankenkassen
Kooperationskurs KEB
Teilnehmer 8 - 12

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Kursbeschreibung

Yoga unterstützt durch gezieltes körperliches und geistiges Training das Wohlbefinden während der Schwangerschaft und bereitet gezielt auf die Geburt vor.
Sie lernen im Kurs:
- das Dehnen und Strecken der einzelnen Muskelgruppen
- Atem- und Tiefenentspannungsübungen
- das bewusste "Loslassen" und das gezielte Einsetzen Ihrer individuellen Kräfte.
Die Schwangerschaft kann auch ein Anlass sein, Yoga für sich als Entspannungsmethode zu entdecken.
Bitte mitbringen: dicke Socken, ein großes Handtuch, 1 kleines Kissen, Yoga-Matte wenn vorhanden.

Dachstudio

Große Rosenstr. 18
49074 Osnabrück
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.01.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
14.01.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
21.01.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
28.01.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
04.02.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
11.02.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
18.02.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
25.02.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
04.03.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
11.03.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Weitere Termine
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