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Kursdetails
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Veranstaltung "Tanzen - Fit im Kopf und flott in den Beinen Gesellige Tänze für Frauen ab 50 plus" (Nr. 72202) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Yoga in der Schwangerschaft für Anfängerinnen und Fortgeschrittene

Anmeldung auf Warteliste
Kursnr. E10301
Beginn Mi., 07.01.2026, 20:00 - 21:00 Uhr
Dauer 11 Termine
Kursort *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Gebühr 71,15 €

Präventionskurs Krankenkassen
Kooperationskurs KEB
Teilnehmer 8 - 12
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Kursbeschreibung

Yoga unterstützt durch gezieltes körperliches und geistiges Training das Wohlbefinden während der Schwangerschaft und bereitet gezielt auf die Geburt vor.
Sie lernen im Kurs:
- das Dehnen und Strecken der einzelnen Muskelgruppen
- Atem- und Tiefenentspannungsübungen
- das bewusste "Loslassen" und das gezielte Einsetzen Ihrer individuellen Kräfte.
Die Schwangerschaft kann auch ein Anlass sein, Yoga für sich als Entspannungsmethode zu entdecken.
Bitte mitbringen: dicke Socken, ein großes Handtuch, 1 kleines Kissen, Yoga-Matte wenn vorhanden.

Dachstudio

Große Rosenstr. 18
49074 Osnabrück
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.01.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
14.01.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
21.01.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
28.01.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
04.02.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
11.02.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
18.02.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
25.02.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
04.03.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
11.03.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Weitere Termine
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