Kursdetails
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Hatha-Yoga

Kurs abgeschlossen
Kursnr. E73306
Beginn Mi., 07.01.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort *FABI Osnabrück; Gymnastikstudio, Ebene 2 B
Gebühr 110,00 €

Präventionskurs Krankenkassen
Kooperationskurs KEB

Teilnehmer 7 - 13

Kursbeschreibung

Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gesundheit.
Übende wie z.B. Sportler, Künstler und Menschen mit einem sehr fordernden Alltag berichten von besserer Laune, mehr Energie, geistiger Klarheit und höherer Konzentration. Yoga fördert Gelassenheit und innere Ruhe.
In jeder Stunde werden einfache und weniger einfache Varianten einer Übung vorgestellt, so dass jeder gut mitkommen kann.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wolldecke, rutschfeste Socken.

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