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Kursdetails
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Veranstaltung "Hatha-Yoga" (Nr. 73206) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Yoga in der Schwangerschaft für Anfängerinnen und Fortgeschrittene

fast ausgebucht (2 Plätze aus 12 sind frei)
Kursnr. E10304
Beginn Mo., 12.01.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer 9 Termine
Kursort *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Gebühr 58,20 €

Präventionskurs Krankenkassen
Kooperationskurs KEB
Teilnehmer 8 - 12
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Kursbeschreibung

Yoga unterstützt durch gezieltes körperliches und geistiges Training das Wohlbefinden während der Schwangerschaft und bereitet gezielt auf die Geburt vor.
Sie lernen im Kurs:
- das Dehnen und Strecken der einzelnen Muskelgruppen
- Atem- und Tiefenentspannungsübungen
- das bewusste "Loslassen" und das gezielte Einsetzen Ihrer individuellen Kräfte.
Die Schwangerschaft kann auch ein Anlass sein, Yoga für sich als Entspannungsmethode zu entdecken.
Bitte mitbringen: dicke Socken, ein großes Handtuch, 1 kleines Kissen, Yoga-Matte wenn vorhanden.

Dachstudio

Große Rosenstr. 18
49074 Osnabrück
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
12.01.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
19.01.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
26.01.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
02.02.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
09.02.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
16.02.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
23.02.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
09.03.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
16.03.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Download der Kurstermine

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