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Kursdetails
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Yoga in der Schwangerschaft für Anfängerinnen und Fortgeschrittene

Anmeldung möglich ( 10 Plätze sind frei)
Kursnr. E10302
Beginn Mi., 08.04.2026, 20:00 - 21:00 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Gebühr 64,65 €

Präventionskurs Krankenkassen
Kooperationskurs KEB
Teilnehmer 8 - 12
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Kursbeschreibung

Yoga unterstützt durch gezieltes körperliches und geistiges Training das Wohlbefinden während der Schwangerschaft und bereitet gezielt auf die Geburt vor.
Sie lernen im Kurs:
- das Dehnen und Strecken der einzelnen Muskelgruppen
- Atem- und Tiefenentspannungsübungen
- das bewusste "Loslassen" und das gezielte Einsetzen Ihrer individuellen Kräfte.
Die Schwangerschaft kann auch ein Anlass sein, Yoga für sich als Entspannungsmethode zu entdecken.
Bitte mitbringen: dicke Socken, ein großes Handtuch, 1 kleines Kissen, Yoga-Matte wenn vorhanden.

Dachstudio

Große Rosenstr. 18
49074 Osnabrück
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
08.04.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
15.04.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
29.04.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
06.05.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
13.05.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
20.05.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
27.05.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
03.06.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Datum
10.06.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Große Rosenstr. 18, *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B
Download der Kurstermine

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