Durch Bewegungsmangel und einseitige Belastungen erschlafft die Muskulatur. Fehlhaltungen und Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule sind oftmals die Folge. Gezieltes Rücken- und Muskeltraining kann Beschwerden vorbeugen und bestehende Probleme beheben. In dem aktiven Trainingsprogramm geht es außerdem um Entspannung, um Stressfaktoren entgegen zu wirken. Wir machen Sie fit und neue Lebensfreude stellt sich ein.

Bitte mitbringen: Handtuch, rutschfeste Socken, bequeme Kleidung.

Status:

Kursnr.: C72105

Beginn: Mo., 08.04.2024, 10:30 - 12:00 Uhr

Termine: 10

Kursort: *FABI Osnabrück; Dachstudio, Ebene 3 B

Gebühr: 95,00 €

Präventionskurs Krankenkassen