LAUFMAMALAUF

Kursbeschreibung

LAUFMAMALAUF ist einer der größten Anbieter von Outdoor-Fitness für Mütter in Deutschland, der Schweiz und Österreich mit überzeugend vielfältigen Kursoptionen.
Seit 2021 sind auch in Osnabrück die Mamas mit Kind und Kinderwagen in den Parks unterwegs. 
Initiiert von der FABI bietet LAUFMAMALAUF Osnabrück mit der Sportwissenschaftlerin Jessika Schleutker ab Februar Präventionskurse an.
Unter dem Motto: 
„Ganzkörper-Krafttraining für Frauen nach der Schwangerschaft“ steht hier die Frau im Vordergrund. Nicht betreute Kinder können selbstverständlich in den Kurs mitgebracht werden.
Der Präventionskurs verfolgt ein festes Format aus Theorie und Praxis, welches die Frauen für ihren Alltag körperlich und geistig fit macht und fit hält, sodass Stress und Belastung gar nicht erst auftreten. 
Im Anschluss an jede Stunde laden wir zum gemeinschaftlichen Klönen im FABI Bistro ein.
Das Angebot ist ein fester Kurs aus 10 x 70 Minuten. Die meisten Krankenkassen übernehmen bis zu 80 % der Kursgebühren. 
Die Beteiligung der Krankenkasse sollte individuell erfragt werden.
Der Kurs ist auf 15 Teilnehmerinnen beschränkt.
Die Kursgebühr beträgt 145,00 Euro.
Bitte mitbringen: bequeme (Sport-)Kleidung angepasst an das Wetter und die Temperaturen. Wasserflasche und Matte.
Anmeldung unter: per Mail unter kathi-osnabrueck@laufmamalauf.de oder direkt auf der Website mit dem Stichwort "Fabi"